一地鸡毛—一个中年男人的日常20250122

　　2025年1月22日，星期三，多云。

　　晚11:30睡早起6:50，虽然睡够了7个多小时，但是依然感觉很累。

　　儿子起床后说肚子比昨天还疼，没有办法再去托管写寒假作业了，于是给他又请了一天假，让他在家里休息。

　　中午练腿，状态不佳，140公斤被压。90公斤做组时，动作不对导致重心前移。

　　下午领导说让同事们没啥事了就可以提前回家，可是我手头工作没做完，一直坚持到做完，这才下班回家。

　　晚上回家练字，写对联。

　　给儿子讲故事，今天儿子表现特别好，下午主动自己写寒假作业，我很高兴。

　　2025年1月22日

　  1、运动：力量训练一个半小时。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。