2019年10月复盘

除了十一的假期，这个月的生活就在“练车、考试、加班、出差”的循环中度过了。感觉就是过得非常快，每天都匆匆忙忙的就过完了。

一、Hight  Lighter  Moment （高光时刻）

一个月之内通过科二，科三，科四考试，在10月31天拿到驾照。

这是一个小小的成就，其实也是自己完成了一个超越自己的挑战。这个目标也是参加小行星手帐百日营为自己设定的年度代表作，提前完成了，哈哈。

二、生命篇

10月份跑步30公里，上半月坚持的很好，下半月只跑了一次步，有所懈怠。KEEP运动记录488分钟，累积21天，与前两个月持平。

这个月作息时间比较规律，基本能在11点左右睡觉，6点左右起床，睡眠质量很好。

三、生活篇

1、重要的事情就是考驾照。

2、买了新茶叶，开始尝试在家喝茶，利用这个喝茶的时间冥想，清理，平心静气。

3、弟弟和弟媳带孩子来儿童医院检查，孩子身体无碍。虽然他们来去匆匆，相处的时间很短，但通过这次我们也聊了很多事情，解除了很多过往的误会，加深了我和弟媳妇之间对彼此的了解，重新建立了更亲的关系。

透过这件事情我也看到了自己的成长，这几年一直在学习原生家庭、从心理和身心灵方面认识自己，我学会了换位思考，分清界限，承认和接纳自己的缺点和不足，慢慢地自己和自己内在自我的关系也顺畅了很多，家庭关系也顺畅了很多，这可能也是大量阅读改变自己最大的一个点。

四、生存篇

1、工作

翻开自己的效率手册，发现很多日子都写着“今天的效率很高”，哈哈，看来这个月工作还是蛮投入的，虽然完成的是5个小项目，但这也是第一次遇到这样类型的客户，也学了不少新知识。

这个月开始公司开始组织学习“樊登讲书”，因为放假啊之前就通知了十一之后要组织学习，当时我就在想，公司不会购买了“樊登读书会”吧，结果，还真的是，哈哈。其实，第一次听的时候我还挺兴奋的，因为这几年我个人一直在坚持读书，现在我所在的组织也开始向“学习和成长型组织”迈进，我觉得是一件好事，同时很佩服 boss 的见识、思维、站位高度和战略眼光，因为在这个三线半城市，在同行业同类型 的公司，这样的老板真的不多见，觉得没有跟错 leader ，哈哈，体会到了查理芒格和辉哥经常说的，“为你尊重和佩服的人做事情”。

2、个人成长

■阅读：本月读书6本，《学会提问》、《半小时漫画中国史4》、《肠子的小心思》，《社会动物》、《用手帐留住美好生活》、《绝对笑喷之弃业医生日志》。

《学会提问》是一本批判性思维的入门书，在当今这个信息爆炸的时代，如何理性思考，筛选对自己有用的信息，这本书讲的比较系统。

《肠子的小心思》强烈推荐 的一本科普书，完全刷新了我对科普书枯燥和呆板的印象，这本书用通俗幽默的方式讲科普，读到停不下来，在搞笑的同时又能学到很多新知识。如果有肠道问题的困扰或者宝妈想知道如何帮助宝宝建起健康 的肠道系统可以阅读。

《弃业医生日志》，虽然题目中有“绝对笑喷”几个字，但这本书并不是用来搞笑的，而是想展示医生到底是一个怎样的职业，我读完非但没觉得搞笑反而感觉伤感和悲凉，对我的触动就是每个看似光鲜或者不光鲜的职业背后都有不为人知的心酸和坎坷，我们应该对医生或者其他为你服务的人多些宽容和理解。

■电影：5部《我和我的祖国》、《美丽人生》、《飞鹰艾迪》、《60岁未婚》、《少年的你》

■课程：

学霸猫老师讲《零极限》系列，第5课

线上课：小行星百日营课程

3、财务

这个月比较大的花销是考驾照的费用和暖气费。除了衣服和手帐胶带外其余的是生活必需的花销，支出比较合理。

这个月继续定投了基金，定投日为每月的第一周和最后一周。

4、线下课、人际交往

■线下活动：参加趁早线下活动一次，关于理疗瑜伽的，老师还讲了很多冥想的东西，安利了脑科学的书，都是我比较感兴趣的，结识了砂砂老师，准备去体验她的公开课。

■面基：小行星CP面基，这是第一次线下约见同城的手帐er。

五、成长感悟

感悟基本在上面都总结了，不重复了。这个月输入还算正常，但输出很少，因为工作忙，所以深度思考的时间比较少，坐下来写东西，梳理思路的时间也不多。但这也是阶段性的，我会保持思考和输出的习惯。

六、11月份计划

11月份注定是买买买的一个月，哈哈，不是因为双十一，是因为年底了，要买手帐本和送给小伙伴们的新年礼物。2020年准备重新搭建手帐体系，所以，做好了吃土的准备，哈哈。