礼貌是最好的界限。尊重自己界限，也尊重对方。不委屈求全，不主动伤

26礼貌是最好的界限。尊重自己界限，也尊重对方。不委屈求全，不主动伤害。

27重大挫折面前，找到一个点，让生活正循环，才有可能走出困境。我的经验是，先接受最坏的结果，然后好好睡觉，不要熬夜，规律生活，好好吃饭，用乐观来撬动。

28 接上一条。我出车祸时，要结婚的男友，还没等过危险期和我分手，和司机联合，不给我钱，因为一个闯红灯，一个酒驾。这一躺就是2年。有一天，我看到一段话。

请给我一颗勇敢的心，改变可以改变的事情。

给我一颗平静的心，接受不可改变的事情

再给我足够的智慧，分辨两者的区别。

然后，我想通了，世间的事，莫过如此。

29真正的自信，来源于完全的接纳自己。不然，只会仰望强者，鄙视弱者。

30爱己方能爱人。对自己多点宠爱。不要太苛求。