2023-6-11

如果不改变形成自己现有行为模式的潜在思想意识，就很难改变自身的习惯。即使你有了新的目标和计划也无济于事，因为你还是原来的那个你。

——詹姆斯·克利尔

一谈到界限，我们最先想到的总是通过改变别人的行为来改善自身的处境。不可否认，他人的行为的确会对我们的生活造成影响。但除此之外，影响我们生活质量和人格的还有我们的个人选择。只有对自己设限，我们才能清楚地看到自己是如何影响自己的生活的。