2020.08.06日行一善35/100

情绪一直都在质问我。

事件一：

继续和主管一起出门办事。因为之前话语耿耿于怀。在阳光下沐浴2小时，等待对方将情绪抒发完毕。

在那个空闲时间让我反观自己：我们不是出来工作的？

让我思考我到底要如何讲今晚的演讲。

让我看见理发店也不敢进去。

事件二：

晚上和姑姑一起等车回去，我其实为司机找不到路以及兜兜转转，情绪炸怒。

但是蘑菇一直是很认真的和师傅沟通。很礼貌的讲解方位。我说：我们取消吧。他说：对方已经在来的路上，我们等等吧。

这个过程：我看见我不稳定，满足自己的需要。同时被同等情况下的蘑菇的举动照见的稳稳的。

下一步行动：

我当时有点赶回家。同时也想给自己一些时间。但是依旧情绪的稳定性稍差。

演讲让我发现我又进步了。

总算没有镜头恐惧。感谢之前被朝伟邀请时，发现自己可以尝试突破。

再一次学着厚脸皮邀请，虽然有些地方不够走心。

这一次，认真面对亲戚们，邀请了哥哥姐姐。

但是我害怕去分享自己职业的变化，尤其我妈在场。怕被质问。所以就把一些事情带过。但是和表叔姐姐们链接了起来。

收到各种各样的反馈，同我的准备也是正相关啊。

这个过程比之前邀请一些盆友进社群有别样的感受。

有的只是因为爱好链接，有的只是因为网络，有的是线下的盆友。还有的是同事。

非常感恩每一位盆友，小玲帮忙分享，沐心也帮忙邀请，莉莉也是。

朝伟和慧玲给人总是惊喜。

勤也是用心。

以及所以来听演讲的人。

个人觉得还是差了很多，多教条少过程。同时也是即兴。

蘑菇的热心主持和其他趴趴的支持都给人信心，给人力量。

……

这个过程被观众的发问，唤醒过往的过程。

这个过程被照见……

一开始很紧张，只大概在昨晚列了自己的提纲，在今晚开始的前几分钟做的图。

希望，周末我可以用心一点

今天，我又做了什么？

1.给盆友求助华西附近的房子

2.送友抄心经的描摹本

3.邀请盆友听演讲

4.给困难的家庭打相关政策的电话

5.给豪哥梳理情绪困扰，并且倾听。

6.将充电宝给朋友使用。

7.给朋友的演讲发红包打call

8.发公益机构的项目筹款

9.给朋友分享图片。

10.给100多人读诗