叙事高阶3
2023-05-18 本文已影响0人
晋显
领导说我会说话?他看到了什么,听到了什么?
激动,不仅是生理意义,还要有心理意义。具体化,正反两面,落在正向。
发生了这个,对你的影响是什么?
发生这个事情对你的帮助是什么?
通过这个经验,我学到了什么,得到的历练是什么?
你说的像刺猬,是长的什么样的刺猬啊?多大多重啊?外面有什么特色?你会怎么形容他这是是收容者,还是张开的,几岁了?来到你的生活有什么目的?它的威力在哪里?
刺猬这两年越来越弱,你怎么发现他越来越弱的?在这么多人面前说话,你觉得刺猬会有出来吗?在哪里?离你有多远?他威力这么弱,跟你什么状态有关啊?
你的缺憾是什么?缺憾指向想拥有的东西,想人懂的东西?关注来访的需要?你看到你自己这个动力是怎么来的?
你从小到大一路走过来,你最不容易的地方是什么?你一直在做,不放弃的是什么?懂你的人从心底佩服你的是什么?所以你想活成什么样?
带着成熟自信的你与受困的自己相见,会说点什么?
创伤不再是创伤,是因为我们更有智慧了
历练,抗压的能量