咨询学习碎片⑨

迎合的关系模式就是总要把自己过得苦兮兮的，就是为了让别人过得开心一点，迎合才觉得自己有价值。为什么会发展成为这种关系模式，一般的原因就在于如果不这么做，这段关系可能就会没有了。

迎合讨好关系中处于的人，在不断照顾别人的需要时，其实内心是期待被别人照顾的。

迎合的这种投射方式，一般都是心智化程度比较的一种防御机制，来访对应的核心冲突是“我到底需要别人照顾我，还是需要自己照顾自己”。

当一个孩子在成长的过程中，总是要用迎合、讨好的方式去满足照顾者的期待和要求，慢慢地就会与自己内心的感受、情感体验和欲望失去联系，最终便可能形成假性自体。

动力学中有七种典型的冲突模式：别人照顾还是自给自足的冲突、依赖还是独立的冲突、顺从还是控制的冲突、俄狄浦斯期的冲突、内疚感的冲突、自体价值的冲突、自我认同的冲突。

在关系中迎合型的来访，亲密关系当中，过度地迎合、体谅对方，会让对方产生内疚感，然后便会站在道德的高度来索取自己想要的，给对方强加道德绑架的感觉。

来访属于内摄型抑郁，核心特点是容易自我批判，不习惯自己被好好地对待，这类型的来访需要的是知识性的治疗，咨询师要帮助来访整合他好的和不好的部分。

比如来访说自己不好时，咨询师要肯定他好的部分；来访说自己好的部分时，咨询师要提醒他不好的那一部分。