东尼博赞快速阅读第八章《九种速读引导术》

本章分为四个部分：

东尼博赞快速阅读第八章《九种速读引导术》

一.照相式记忆功能

二.九种引导术

三.快速阅读故事

四.小窍门。

一.想象力式记忆功能。阅读时，就是摄入大量信息的过程。比如开车时略过的景象，会用几分之一秒存在大脑中。阅读运动垂直加平行同时进行。大脑控制眼睛扩大外围视力，凝聚焦点，中心视力快速成像。运用的技术有预习、略读、跳读、调查。

二.九种引导术。利用引导物，九种引导技巧，以强化外围视觉和中央视觉。    1.双行扫视：如字面意思，是每次连续摄入两行，是一种让大脑习惯于同时使用垂直视觉和水平视觉的最佳方式。在利用引导物时，注意平滑和缓地移动。    2.可变扫视：与双行扫视大致相同，每次摄入多行，高级阅读者通常可每次扫视2-8行。    3.反向扫视：就是倒着阅读。其实眼睛只是获取信息的工具，大脑需要做的就是将获取的信息重新拼图，按序排列，表达意思。    4.“S”形：结合了正向和反向扫视技巧。    5.“之”字形：是一种高级阅读技巧，适合利用外围视觉区域。需要注意和缓地移动引导物，在边缘区域做小针孔扫视，对角线移动等。    6.圈形：类似于“之”字形，只是讲小针孔变成较大的正文区域。这是一种平滑而有节奏的技巧。    7.垂直波形：在材料中心有节奏地呈波形滑动，并轻微左右移动。它同时结合了正反向扫视技巧，并且最大限度地使用了垂直和水平外围视觉，是一种理想的技巧。    8.双边引导：使用两个引导物，可以一根手指在一边，引导物在另一边同时平滑地向下移动。这个技巧最大的好处就是允许大脑指挥眼睛，大量吸收信息。    9.简易“S”形：结合了基本“S”形、“之”字形和垂直波形的要素，是每一种技巧的翻版。一般五次移动即可完成一页内容。

三.快速阅读故事时，同一内容用S型，垂直波形和圆形扫视同时进行，大脑会拍照下内容，藏在大脑皮层，刺激时书的内容会浮现。

四.快速阅读窍门，养成求速读，不求理解的阅读习惯。可以通过熟悉的材料入手，这样可以一举两得，热身和复习同时进行。尝试每种引导术，让自己的速度达到极限。多读几遍，速度加快，理解加深，大脑也就适应了。

总结：左脑好比是色盲，看不清颜色和图像；右脑好比文盲，拍照能力强，左右脑配合，才能达到眼脑直映，解读信息，快速阅读的步骤是速度加快，了解文章的基本结构，分清是说明性段落、连接式段落还是描述性段落，增强段落分析能力，理解就会加深。快速阅读的特点是快会更清晰，慢会不准确。

阅读测试   

文章字数6089字，用时38秒，理解率60%

阅读速度：9614字/分钟，

有效阅读速读5768字/分。

东尼博赞快速阅读第八章《九种速读引导术》

图

作者：琥珀一小步

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來源：简书

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