谢良清：年轻人每个月要爬一座山

知者乐水，仁者乐山，年轻人应该每个月行走在山水之间，每个月去户外爬一座山。一年12个月就能爬12座山，养成良好的爬山习惯。

为什么这么说呢？

第一，爬山是让自己能与大自然相处，放空自我的机会在。

从喧嚣的、繁忙的工作中抽离出来，让自己与内在和谐相处，倾听内心的声音。

第二，正所谓读万卷书，行万里路。我们如果没有太多机会出去逛名山大川，可以在厦漳泉三地户外登山，去感受天地间的美好。

第三，锻炼身体，使之有一个强健的体魄和健康阳光的心灵。

在爬山的过程中酣畅淋漓，在与大自然的接触中治愈心灵。

所以，如果有机会，我建议你每个月去户外爬山，见自己，见天地，见众生。