你有好好善待自己吗？

  从小到大，我们一直被教育要做个懂事的孩子，做事情要懂得为别人着想，要与人为善，遇到问题多从自己身上找原因…

    父母的要求和期待不知不觉中已经内化到自己的成长模式中。所以一直以来，感觉自己都是讨好付出模式，从小做个乖乖女，听爸妈的话；上学时好好学习，遵守纪律，听老师的话；长大工作后，兢兢业业，希望成为领导眼中的好职工；结婚有了宝宝后，努力学习各种育儿知识，决心成为一名好妈妈。虽然一直在努力，但好像不管是学习、工作、还是家庭，都不是自己理想的样子，虽然身边的人会觉得你已经做得很好了，但还是常常觉得沮丧、难过，甚至怀疑否定自己，一定是自己不够努力，不够优秀，都是自己的问题。

    学习了心理学后，才理解了自己种种行为背后的原因，回想自己的人生历程，觉得这么多年那个一直努力，一直期待被认可的自己真的需要一个大大的拥抱，想要对她说，别那么苛责自己了，你很好，接纳当下的自己吧！尽管我有着这样或那样的不足，但身边却一直有爱我的家人、朋友，不是吗？

    食人间烟火，走尘世道路，没有人是完美的，人生在世，与其总是消耗自我，伤害自我，不如学着去满足自己，善待自己！

  作家罗曼·罗兰说过的一句话：“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”希望我们所有人都能有勇气面对真实的生活，爱生活，爱自己！