当下转念，喜悦油然而生

今天开始做作业了，想到自己有作业做，好幸福。

人的心态是多么奇怪。要是没有前面课程的铺垫，看到这些作业会觉得好苦。

是的，世间万物都是客观的存在着，但是每个人看到的都不一样，为什么？因为每个人的心都不同，就是导师说的价值观不同，看到的事物的内涵也不同。

连续一段时间没有周末休息，今天上午忙着准备开下午会议，中午没有休息，很累。下午发言的时候，发现说话的气息不够。当自己觉察到这点的时候，能很快的接纳。活在当下，立即转念。换作以往内心会很焦虑，还会影响到晚上。但是我发现当下转念，一切都很平和。累了就休息吧。

但是下班回到家有缓过来了，继续折腾。

主动做事情，和被动做事，是不一样的。所以现在时时能生出喜悦。这种状态真好！感恩导师和师母的指引，感恩一起学习的学友们支持鼓励！

鲜芹分享29天