晨跑

几个月前，无意间，看到一篇文章，跑步三年，我收获的不止是身材。

阅读之后，觉得受益匪浅。在如今的时日里，年轻者，除了工作，社交，娱乐，很少有人，专注的去做一件事，尤其是和运动，锻炼有关的。

于是，我便决定，做一个计划和安排，开始跑步。微胖的我，或许，也可以瘦一点下来，这是我一直所期待的。

休假的早晨，不再和往常，睡到自然醒，懒散慢悠。按时起床，简单清淡的早餐，结束之后，开始晨跑。

带上耳机，听着歌曲，让昨日的疲倦和不愉快，忘之脑后，呼吸新鲜的空气，随着跑步，心情舒畅。

公园里，可以遇见不少年长的人，时而久之，还会闲谈几句。

果真如此，跑步不只是锻炼身体，放松自己，还会让你看到，不一样的生活理念和态度。

坚持去做，给自己信心和勇气，即使面对生活，也不再畏惧。脚踩在大地上，体验它的宽广，让你坚韧，并与自己和解。

空闲时间，在早晨的微风中，我一定会继续跑步，一直伴随。

晨跑

…………2018  06 10