完成一个 Flag 的感觉真好 | Day 123

❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天（成就日记）

今日份最大的成就是：拔掉Flag，完成500+篇文献的快速阅读，并给其打上标签。

万万没想到，我开启的第一个主题阅读是“课题相关文献”，读完的感觉豁然开朗。

哈哈哈，当然也会后悔自己没早点做这件事，但是没关系，现在也不晚，重要的是我做了这件事，并且从中受益，也会继续去做这件事的。

下一步计划是：进一步整理，重写第一章，我要大部分原创的第一章，给我的研究生生涯画个近似完美的句号，让我的阅读有产出，能被看到～

再立个Flag：

争取本周内完成引用文献的整理和分类工作，并开启重新撰写第一章。

❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察（觉察日记 ）

在8点的时候，发现自己状态并不太好，不想继续读文献打标签了～

于是，出房间到客厅、厨房晃悠了几圈，还吃了2个橙子，觉得状态好多了。

当然也没接着继续工作，于是整理了《一年顶十年》的笔记。

感恩自己对自己情绪的察觉，没强迫自己继续打标签。

❤3. 感恩思考重新塑造了圆满（反思日记）

健康：没有运动，还吃夜宵，罪恶Plus～

学习：《一年顶十年》

01 讲课

a、你的优秀要被讲出来：针对讲课领域，多输出文章

【Me：每个月输出2篇，“思维导图”相关的文章】

b、根据需求决定讲什么

【Me：目前有了2期导图营怎么做的计划，准备开启新模式；但在开营前，一定要充分了解同学“需求”，再决定怎么做社群，下期计划小范围“邀请内测”】

c、是否逐字稿

【Idea：这件事我觉得需要看主题而定，猫叔所说的“无讲稿”帮助高频思考、讲自己所做的熟悉内容，固然很重要，适合与自己擅长的领域；格格提倡“逐字稿”，更适合像我一样的新手，有逐字稿更有安全感，也能在写稿中，不断打磨自己的语句；其实，最重要的是“多练习”】

【Me：逐字稿为主，还能方便输出文章；也可先做“思维导图”，再写逐字稿】

02 牛人

a、走出去：和高手约饭、约咖啡；付费高质量社群

【Me：学会约“学习饭”➕准备小礼物】

b、主题式见牛人：逐一约见多位该领域的牛人

【Idea：和“主题式阅读”有异曲同工之妙，通过见不同的人能帮助更快掌握更多“门道”，少走弯路，对全景图也更加明晰；还可以打造自己的“专家网络”，为自己再这个领域的发展奠定基础】

【Me：针对“职场新人适应”和“专业知识”领域，多见牛人】

c、见面后给反馈：感谢+收获

【Me：在见面一段时间后，可汇报自己的进展结果或寻求建议（定期回信）】

03 贵人

a、成长和变优秀：让自己变更好，是解决一切问题的关键

【Me：每天都要成长一丢丢，留点时间做“重要不紧急”的事】

b、付出：每天至少给一个人提供价值

【Me：推荐书/文献/文章、介绍小伙伴、鼓励/夸奖/支持他人】

c、做个靠谱的人

【Me：学习管理“预期”，并实现“超预期”完成】

❤4. 时间投资评估

2020/04/02时间记录

1、今天时间花费？

睡眠9小时【充足】

打标签7小时【给自己点赞👍】

《远见》精细化阅读【可减少时间⬇️】

2、什么不该做？

基本没有，很多有效投入的一天

3、有哪些方面需要改进？

《远见》可加快做图进程

❤5. 今日总结

Tobey，今天也是棒棒哒，加油！

2020/04/02总结