做自己，真的很难

世界上最难的事情就是做自己，更多的人是做成了别人喜欢的样子。

有没有想过，这么多年过去了，你是否活成了你自己想要的样子了呢？

还是已经忘记了，曾经自己想要成为的样子呢？

昨晚，我跟满先生聊天，聊了很多最近发生的事情，聊了内心深处的一些感悟。

发现身边很多朋友，可能会因为周围人都有了宝宝，而让她异常的焦虑，因为感觉自己是个另类；

还有些朋友，因为自己很有想法，但总担心别人各种点评，所有基本不发朋友圈；

还有朋友，会很在意不算很熟朋友的一些言语，会觉得对ta不够尊重，心里反反复复的思考许久。

这时，我想到之前看到一个博主的照片，大笑着。

她一直在坚持一件事：拍生活里的真实的笑容。

每次看到她发的照片，很感触！

照片里是她是大笑着，旁边有的是一位慈祥老奶奶，笑的合不拢嘴，脸上的皱纹丝毫不影响奶奶的美。

我们中国人骨子里，比较含蓄，喜欢中庸之道，喜欢随大流。

太特立独行，在我们儿时的教育里，是不遵守纪律，不够听话。

想起，之前在加拿大读书的时候，我的好多本地同学，现在看起来都是奇葩呀！

在很多中国人看来，就是另类到极致的人。

一位同学，长得挺漂亮的一位加拿大小姐姐M。

她喜欢每次一到班里，就把鞋脱了，穿着袜子到处走。

有时教室还没有开门的话，她就席地而坐，怎么舒服怎么来。

在我们看来，哇塞，这也太夸张了吧，多不卫生呀！

我们班上的以local学生为主，没有一个人觉得奇怪，也没有对她说：别坐地上，赶紧穿上鞋。

大家都习以为常，因为觉得这就是M，给她足够的自由和尊重。

还有另外一位小姐姐，加拿大华裔Y。

她最喜欢每天穿着滑轮来上课，不开车，不坐车，就是穿着滑轮，滑着来学校。

说实话，路程真的不近呢，需要滑40分钟呢！

现在想想终于知道为啥她那么瘦了，每天这么高强度的运动，不瘦才怪呢！

你可能会说：北美的教育本来就是主张个人主义，让说出自己的想法，而我们中华的文化更多的是随大流。

没错，我很同意，各有各的好，各有各的道理。

可哪种才是让我们最舒服的状态呢？

想过吗？

最近我发现慢慢的，我变得松弛了起下来，不那么紧绷了。

而松弛的状态，就是舒服的状态。

不委曲求全，不盲目追随，就做自己喜欢的。

可能周围会有反对的声音，慢慢的学会屏蔽它们，就好。

那么到底如何做自己呢？

第一，说出自己内心的真实的感受。

学着表达自己内心的想法，告诉自己：没有对错，只是立场不同。

第二，知道自己究竟想要什么。

需要跟内在的自己多沟通，多交流。

这就需要有独处的时间，需要让自己安静下来，跟自己呆一会。

练习跟自己对话，练着练着，你会发现内在会有声音回应你：这是对的/这是错的。

第三，知行合一。不断迭代自己的思维，更新自己的思想。

知行合一，是最高的境界。也是王阳明推崇的知行合一的心法。

敞敞亮亮的自己，让我们活的更加的通透，更加的松弛，更加的绽放。

希望这篇文章，能够为大家种下一粒觉察的种子，让我们从此刻开始，慢慢的活成自己喜欢的样子。