早起日记20220228

一、每日经历及反思

我想成为什么样的人？想过什么样的生活？

--淡泊名利、有自己独立的想法、理性、有深度、情商高、负责任、文艺、美丽、慷慨

代表人物：《人世间》中的郑娟（善良、奉献）、江一燕（文艺）、杨澜（知性）、蒋勋（艺术、爱）、李筱懿（真实、自律）

--自给自足、随性自由、悠闲、生活有滋有味

现在的状态是怎样的？

工作清闲、生活上淡而无味、学习上焦虑。

需要改进的点是什么？

工作时间专注于工作，多思考能做的是什么；生活上多参与，让生活更丰富多彩；学习上不止步，不功利，有用和无用都需要学习。

了解李筱懿、蒋勋，看他们相关的书籍。了解美学，文艺熏陶。

日课

阅读：1小时（地铁上、早起）

写作：30分钟（早起）

锻炼：20-30分钟（晚上）

冥想：5分钟（早起）

二、感恩

感恩公公无私奉献

感恩丈夫热爱工作

感恩温暖的阳光