好好活着——人间值得7

读：昨天傍晚读完了《把时间当作朋友》，还没整理完笔记。今天中午开始读艾利克森和普尔的《刻意练习》，有上一本书的内容的影子，比如有意识地训练、重复与坚持，以积累成就天赋，以成效（正向反馈）推动前进达成兴趣。

多看书多积累，并能多类比，基至是质疑。好！

动：午饭后站立半小时。昨晚冷且有任务，未运动。

舍：无

思：小宝每天问几回能看《小猪佩奇》吗？昨天看到一文《是的，我就是那个给孩子看电视的妈妈》，引起了我的反思。就如零食一样越禁止越反弹。孩子想看，是因为没有人陪玩，也没有可以转移注意力的事情。关键做好资源的引导、过程的管理原则。

所以昨晚还是给她看了，但规定只能看两集，同时昨天购买了一个闹钟，让她把握时间的控制。

同时我要一直保存看书的姿态和形象，影响她。