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恐惧是一种无意识的行为，要想办法带入意识。为什么说恐惧是无意识的行为呢？因为不是你自己选择的，那只是一种条件反射，只是你对你大脑思维的某种认同，某种自动反应。如果我们是有意识的，谁会选择恐惧呢？

有意识了，没有大脑的思维认同了，恐惧就消失了。

所有的生气，抗拒，恐惧以及所有的不好的消极的，都是无意识的行为。因为有意识谁会选择生气呢？显然 不会！所以需要强大的意识。