【做美食】香苹鸡柳沙拉

食材：鸡胸肉1片（约250克）、鸡蛋1个、生菜1/2个、苹果1/2个、腰果2大勺

调料：植物油1/2勺、盐1/2小勺、芥末酱1小勺、蜂蜜1小勺、胡椒盐1/4小勺

做法：

①鸡胸肉先用鸡蛋、植物油、大料水、盐腌15分钟

②再把鸡胸肉放进烤箱，以250摄氏度烤20分钟直至肉熟，香气飘出

③鸡肉放凉后切长条、生菜切段、苹果切大块，放入大碗中

④淋上芥末酱、蜂蜜、胡椒盐，再撒上腰果。

这道美食功效具有美白润肤，适合女性美容养颜。