你认为的问题真的是问题吗

最近这段时间，感觉自己脑袋好像变迟钝了，什么都不想做，连朋友圈也不想发，写作一点思路都没有，不知从何下笔。不知道大家有没有遇到类似这样头脑“短路”的时候呢。

我想去自己的内在，检查看看，是不是哪里出了问题。于是我闭上了眼睛，尝试着做一个冥想。我看到一个意象，看到一棵树，枝繁叶茂，那棵树在闪闪发光，从树底下的根部在不断的供应能量给整棵树。从整体上看，没什么毛病，如果把那棵树比做人类的大脑，那这个意象理解起来就很简单了。

于是我跟那棵树做了个对话：“你好，我看你一切安好，可是总感觉哪里不对了”，那棵树不作答，我看到自己的脚下有好多树根，没有光彩，而其他的树根，依然在闪闪发光的流动着，一直在运输能量给树干。我仔细看着那些没用光彩的树根，密密麻麻，旁枝错节，好像一张很细密的网把树根给盘起来了，堵塞了树根供应给树干的管道。

看到这个意象，我一下子明白了，最近我可能又给自己“填堵”了，就是杂念太多，无明的念头一堆堆，形成了一股淤堵而稠密的能量，堵的让整个人都不舒服，睡不醒，做什么都没有动力。

我思考着最近生活中的体验，确实是让自己烦恼的事情太多，而自己却没有好的办法去解决。主要是两个孩子的教育问题，因为自己要忙家务，孩子无聊就喜欢玩手机，如果不让玩，他们有时候会一直缠着我，导致家务一个都做不成，这让我很是烦躁。如果让孩子玩手机，又怕他们把眼睛给玩坏了，更怕他们沉迷。。。。有什么办法可以解决这个矛盾呢，我又无法一整天都陪着孩子，这也更容易养成他们的依赖心理。

于是我让自己安静下来，听听内在会给我什么样的建议。内在的声音回答说：“是你自己把问题复杂化了，实际上并没有所谓的问题，如果你看到了问题，那也只是你内在许多问题的投射而已。当你的内在安静了，外在自然就和谐了。孩子并不会沉迷游戏，他们要的只是父母的关注而已。那些所谓沉迷游戏的孩子，是因为没有得到父母足够的关注，需求没有被满足，才会用沉迷游戏来引起父母的注意，而你的孩子并不是这种情况”

我仔细想了想，确实如此，我把手机拿起来，他们顶多哭闹一小会，闹个小情绪，还是会自己主动去找其它乐子，比如玩积木，画画或者玩过家家，这些已经足够让他们玩大半天了。而我要做的，就是管好我自己的手机不要让他们碰，自己也不要过多的去碰手机。当我这么做的时候，发现孩子并不是真的需要手机，当我给他们一定时间的陪伴和关注，了解他们的需求，他们自然而然会自己去调整。

小宝平常很喜欢吃棒棒糖，每天要是我闲下来，她就会闹着要去楼下买棒棒糖，次数多了，我又觉得是个问题了。我开始给孩子贴标签“喜欢吃棒棒糖的娃难改坏毛病”。可是当我去关注这件事的时候，其实也许只是孩子饿了，她喜欢吃棒棒糖，不懂说别的，只会说棒棒糖而已。

有一次孩子又闹着要吃棒棒糖，我直截了当的说：“宝宝，棒棒糖不能经常吃，会蛀牙的哦，今天不能买，如果你喜欢吃，下次妈妈再买给你。”毫无悬念，宝宝就是大哭，哭了大概五分钟，知道吃不成棒棒糖，她改说要吃橙子了。

原来很多问题，是我自己给孩子贴标签，下定义，是脑袋里的刻板印象制造出来的。然后自己围绕着这些问题，在头脑不断的想象和制造各种问题，就会觉得自己的孩子问题多多，想起来真的好可笑额，真正有问题的是我自己，一切从自己的身上找根源，很多所谓的问题就迎刃而解了。