一，21天打卡记录

打卡格式参考：

1/21 XXX北京【每日一结构】结构化思维21天思维改善训练营

G：【老婆道歉】老婆，我错了，再出差一定给你买好吃的。

1-老婆，我错了！（表态）

2-原本答应出差给你带好吃的，结果因为着急忘带了。

3-下次再出差，一定把带好吃的这事记备忘录里，不能忘。

【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达高效！

10/21苏培阳厦门【每日一结构】结构化思维21天思维改善训练营

G：【学习有感】如何更好地将想法呈现出来

1.确定你的主题。把你想表达的主题确定出来，如果只是一个个小想法，那也把他们记录下来。

2.以主题为中心，肆意地发散思维，将所有能够想到的关键词都表达出来。发散的过程。

3.将素材进行整理加工。这个步骤可能会发现新的想法，或者更好贴切的主题，接着进行结构构思，同时在记录中呈现。

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15/21苏老夫子厦门【每日一结构】结构化思维21天思维改善训练营

G：【学习心得】为什么背诵心经——背诵《心经》获得不一样的体验（重要性）

1.心经是菩萨和佛对于这个世界的看法，背诵心经我们可以借助他们的眼睛看这世界，从而让自己过上更幸福的生活。

2.心经很短，容易背诵，每日诵读有助于我们睡眠，有助于我们让自己的心静。

3.心经是玄奘翻译，得到鲁迅等人等高度评价。并且很多人都从中获益。

【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达高效！

附：

1.有内容限制吗？

没有。只要你有观点，然后用三个小论点支撑你的观点即可。

2.没有灵感怎么办？

灵感随处可见。比如你阅读一篇公众号文章的三个心得；你做了每件事的三个体会；你对于某个事，某个人的三个看法；你做某件事的三个步骤；你今天要做的最重要的三件事；你今天读书的三个心得……总之，只要你认真思考，那就一定可以找得到答案！

3.有时候想偷懒怎么办？

其实二者不矛盾，记录三点不到三分钟就可以搞定，做好之后你就可以轻轻松松地去偷懒了。同时如果你能把某件事连续做21天，相信你收获的不仅仅是这21天，更是一种信心。

4.写得太烂，不好意思发？

记得0.1>0，先行动起来才是硬道理。并且在行动的过程中不断去完善和提升自己。

5.有什么建议么？

1）建议将你的内容记录在有道云笔记或印象笔记，方便你编辑，并且当你看到自己的一路的痕迹的时候，会有一定的成就感。

2）一有想法马上记录，一天可能会有很多，没关系，记录自己的想法，本身就是一种能力提升的体现。

3）在进行公众表达的时候，也尽可能让自己重要的事情说三点，让自己尽可能去实践。

二，三次微课＋作业点评

三次微课内容分别是：

1.理解——隐性思维显性化：获取信息的三个步骤。

2.重构——显性思维结构化：结构化思维的三个核心原则

3.套路——工作生活中常用的几个结构套路

形式：

1.线上进行分享。（一个小时以内）并且有相关的练习实践，必须在规定的时间内交齐。

2.一对一点评。针对每个人的作业提交情况进行点评。

3.作业量和作业难度都不大，一个小时内都可以完成。作业提交截止时间为每周二晚上八点前。（最好是周末做好）

4.作业提交邮箱：1525671628@qq.com

时间：暂定为九月份第二周到第四周的每周三进行。（7号，14号，21号）

三，押金

每个人提交21块押金，完成任务后（作业完成＋至少20天打卡记录），全数归还，如果未能完成任务，押金则作为红包，发给完成任务的伙伴。

四，拓展阅读

1.《结构思考力》《金字塔原理》《结构性思维》