孩子脾胃不好，家长可以给孩子吃这些

想要改善孩子的脾胃功能，食疗是第一步，以下几点家长要注意了。

1.少吃零食。

2.不吃甜的，凉的，油炸，煎烤的食物。

3.多吃健脾食物，比如薏米，茯苓等等。

4.多吃蔬菜，比如包心菜，健脾养胃，菠菜益肠胃，通便秘。

5.早睡早起，加强运动。