思想日记

                        2025.8.8思想日记

孩子的问题是家长的问题，这几天感觉到孩子身上的脾气和反应越来越让我人扰心，其实反思下来是自己的内心不够稳定了，要让孩子持续的保持住好情绪，那自己就应该要有好情绪才是。于是今天调整自己的内心，发现孩子明显不一样，多参与孩子的互动中，让他不那么无聊，给他创造的环境，陪他做他喜欢的事情，所以今天感受到喜悦的状态。

同时看到儿子的吃饭问题，挑食，所以打算用更多的运动来调整一下，从明天开始我们一起早起跑步，让自己动起来。因为听到一句话叫跑起来生命状态真的会不一样，好期待呀。