这些年来，你真的忽视了很多次看清自己的机会（一）

开篇先说结论，这个机会就是：从梦境切入的自我心理疏导和治疗。

起因

小罗今天又找我吃烧烤。

“吃吃吃，又要吃？为啥这么爱吃呢？”我瞅着他说到。

小罗是我们公认的大吃货，几乎没有他不吃的东西，人称“罗胖”。

当然啦，此罗胖非彼罗胖。

“我也想不明白，可我见到吃的就像要去吃！”小罗一脸无辜的看着我。

“……”

我被这无辜的眼神彻底打败了。

“好的，我来看看问题出在哪里！”

我头一沉，老板的烤肉端了上来，小罗顺手抓起一把，看了看我嘿嘿一笑，又放下几根，可手里仍然还有五根烤肉。

我苦笑，你大爷的，这吃货，“你能别吃么！”

小罗嘿嘿直笑，“那里快给我看看，”

“那好，我就问你一个问题！”

“你最近做了什么梦？”

“……”

小罗一瞪眼，嘴里也停了，“这也行！？”，“讲给我听呗。”

“你先放下手中的烤肉！”我一把抢过小罗的剩下的烤肉。

“大爷的，肉都给我吃，我来给你说！”

“好好好！”

梦境

梦境是什么？

在开场之前首先问一个问题。

梦到牙齿掉落，有什么意义？

如果你对这个问题已经有了答案，那么请思考第二个问题，梦到吃榴莲象征着什么？

今天跟大家分享的内容是从梦境潜入的心理治疗和疏导，大家也许会很奇怪，心理学归心理学，心理治疗和心理学有关，那如何跟梦境扯上联系的呢。

其实呢，心理学的梦境有着扯不清的关系，那么现在跟大家讲一下梦境是什么？

梦境说白了就是晚上做梦，大家都很常见，是一种心理现象可是呢，却经常视而不见。

梦境作为我们每天晚上都会经历的一件事情。每个人都会做，如果你说你没有做梦的话。那是因为你自己忘了。

一个人一晚上大概会做4到6个梦。这些梦境有长有短，十分离奇。

表达的内容却令人十分费解。我们有时候并不知道梦境他在表达什么。

梦境就像一场电影

实际上，梦境想要表达的意思远远超出它表面的意思，我们可以把梦境当做一场电影。

就像每一场电影一样，有电影表面的意思，也有深刻的内涵。

梦境也一样，真正想要表达的实际上是丰富的内涵。

那梦境究竟想要表达的是什么呢？

梦境是内心最真实的反应

上面说了梦境是一种心理现象，我们每个人都会做，简单点说它是我们内心最真实的反应。

为什么要加上最真实两个字呢？

那是因为我们很多时候都不会觉察到自己真正的想法是什么，很多时候我们都会徘徊在我到底喜不喜欢这件事情，我到底爱不爱他，这种纠结当中，但实际上你内心是有一个答案。

只不过这个答案被层层外界所影响。

最后我们所做出的那个决定不过是跟外界所权衡出的决定，而真正的内心，我们究竟是喜欢这个东西还是迫不得已的，必须要喜欢这个东西呢。

梦境更加真实

想要知道这个问题，就像要知道自己内心真实的想法，这时候你也许需要静下心来，好好的问自己。

也许需要一张白纸，把脑子里的想法都一一梳理一遍或者找一个朋友好好倾诉一下，借助外人的力量看到你自己。

这些方法都可以，但得出一个结论的时候，你也许会不放心，是不是自己的决定又被一些其他因素所影响了。

你缺一个好方法。

这个时候梦境就跳了出来。它表达的正是你经过层层包裹的核心。

梦境，完完全全反映了你内心最真实的想法，褪去了学了一切防御，把你的内心完全呈现在你的面前。

不需要复杂的方法，可能仅仅只需要一支笔和一张纸放在床头，每天记录一下自己的梦境。

梦境就像一面神奇的闪着光芒的镜子，所有人在他面前都会露出原形，不管你是白骨精还是孙悟空。梦境所经过之处都还原了他原原本本的样子。

原来我们看不懂梦境是因为使用的语言不一样！

只不过他的语言和咱们不一样，咱们用的是中文，当然有人会英文。

梦境用的是原始语言，所以我们需要一个重要的工作，就是解读原始语言。

这个过程被我们称之为解梦，是梦或者梦的工作。

释梦，也许大家对这个词很敏感，很多人第一反应，就以为是周公解梦。

实际上释梦和催眠和绘画分析以及各种心理技术一样，都是一种解决心理问题的技术。

通过释梦我们可以更加了解自己，更加了解自己所存在的一些问题及一些心结所在。

单单从了解自己这一点来看，释梦的吸引力就非常的大了，何况我们还可以从梦境进行心理疏导。

梦境如何和治疗扯上关系呢？

这个时候很多人就要问了，既然是心理技术，那么我们要如何去运用呢？

在这里我先买个关子：

（不，我要剧透！）

“实际上我们通过修改梦境达到修改心理的目的！”

“什么！竟然可以修改梦境？”

“是的，你听的没错，可以修改梦境哦。”

“然后呢，然后呢？如何修改？”

“我不告诉你了！”

“……”

未完待续。

我是二丁目

我是二丁目，专注心理释梦，从梦境看清真实的自己，你好我是你的私人释梦师。释梦教程已出，欢迎关注。欢迎来到二丁目的释梦小站。