如何改变自己的坏习惯

  我不知道大家有没有自己认为是坏习惯想要改变但是却很难改变！

  反正我是有的，而且我跟他顽强抗争长达六年。不知道有没有像我的女孩哈哈哈，我对穿越小说真的有谜一样的执着，我真的看了六年的穿越小说，而且我只对穿越小说感兴趣，执着到什么地步，那就是我都看吐了，我仍然还是坚持想要看

  后来我分析了一下我为什么爱看，因为很爽啊，我会把自己带入小说里面去，然后从青铜变成王者，还左拥右抱美男，遇到的也都是各形各色的美男，而且他们都对我有意思！哈哈哈哈(我发出了猪叫声）想想那都是天堂。所有我在现实中得不到的，穿越小说，都让我从某种意义上得到了！

  那么为什么非得是穿越小说呢，其他校园小说，什么霸道总裁爱上我的小说为什么不行呢？因为我知道这是不可能的。不现实，穿越到另一个不存在的时空，逃避现实会让我感觉稍微好点。

  所以每当我无聊了，我在现实中郁郁不得志了，我就会寻找穿越小说，来满足我心里的落差。但是看小说真的是太费时间了，你知道吗，穿越小说都是以几千章为单位的，开头很精彩，中间无限重复超级无聊，简直要磨光我的耐心，但是我就是不愿意放弃，结局百分之八十都是待续的emmmmm....我内心是妈卖批的

  但是看完小说你就觉得我真的又活过来了吗？不是的，我内心更加空虚了，除此之外我还要不停地自责自己，因为快考试了，因为作业还没做，因为巴拉巴拉还有其他好多正事都没做，这一看都是一整天为单位的。我就是这么揪心的人啊，身体和意识颓废这，但是内心的小人挣扎着想要爬起来！

  然后我就会说我一定要戒小说

  结果我整整戒了六年才终于摆脱内心对穿越小说的依赖

  我又深刻分析了一下，为什么宁愿坚持看着我感觉要吐的穿越小说，也不愿开始做其他有意义的事，我心里十分明白看穿越小说是一件百害而无一利的事，因为我逃避习惯了，你知道习惯有多可怕吗？

  你可以因为习惯变成一个优秀的人，你同样可以因为习惯而成为一个废人

  我就废了六年

  因为每次我想要躲避，我感觉无聊，我感觉人生无意义，我感到迷茫。我就会拿起手机，搜索穿越小说，我脑子这两个神经结点经过了长达六年的刺激，已经成为了熟的不能再熟的朋友了，已经可以说忘年交了，你说让他们变成敌人，谈何容易？

  但是没办法，我就想拆散他们。

  总结一下我以前的生活，就是四个字      行尸走肉，  真的真的没有自己的灵魂

  因为我从来不思考，我也不去深思，我同样也不去问自己为什么，自己想要的到底是什么？

  所以我以前说我喜欢绘画，喜欢素描，仅仅也就是这么说了，我从来不去用行动去表明我对她的喜欢，我的喜欢毫无价值，毫无意义

  而现在我逐渐在用我的行动诉说我对她的喜爱，我想这大概就是成长了吧

  好了我好像还没说到重点，就是怎么摈弃我们的坏习惯

首先你得意识到你自己的坏习惯

第二你得分析你坏习惯背后隐藏的更深的原因

第三你得明白你想要的是什么，你要成为什么样的人

第四尝试新的你觉得有意义的事，建立新的神经连接

最后要做行动的巨人  just  to  do

  最后希望我讲的对大家有些许启发