为什么我们要内疚和自责？

回顾自己的这一生，最多的是悔恨和自责，总觉得自己没有毅力无法坚持，经常三分钟热度，半途而废。曾经立下过很多志愿，比如练习写作，写一部自传体小说；练习演讲，做一个DJ；学习书法，把字写好；看各类书籍，成为一个知识渊博的人等等。现在看来，自己所有的梦想都变成了空想，所有的期望都变成了失望。自己除了后悔和懊恼，唯一留下来的就是内疚和自责，以及不断的自黑和自我否定。

有时候我也会想是不是自己对自己太苛刻了，对自己要求太高了，这种苛刻已经超出了自己的能力范围，所以才会让自己这么痛苦。也许学着用一种轻松的心态去面对失败和不如意我们反而更容易获得成功。

有时候我想也许我们都太功利太执着了，因为我们的心太执着于某一个目标，太想得到我们想要的那个结果，最后我们反而忽略了努力的这个过程，以及过程中许多美好的事物。就像我们要去很远的一个地方出差，我们只想着赶快到达，一路上想的也是工作的事，却没有想过可以把出差当成是一次旅游，欣赏一下沿途的风景。因为太执着于结果，我们错过了沿途的风景和过程中的美好，即使我们最终得到了那个结果，但失去的也许更多。