让我告诉你幸福的秘密

让我告诉你幸福的秘密

幸福

人生幸福的关键是什么？

如果我们的人生总是问自己什么东西还没有，是非常可怜的一件事，因为你不可能什么都拥有。

1
一定要定义属于你的“幸福”

其实很多词语，包括“幸福”或是“成功”、甚至还有“富足”，很多时候我们都没有清晰定义，而只是依赖于一个模糊的、社会给出的、僵化的、根本没有触动自己的心灵的定义。

然而，我们每个人都是独一无二的，
每个人所想要的幸福也是不同的。

你一定要问自己：“对我来说最最最幸福的人生状态是什么样的？”

一定要好好回答这个问题。

2
拥抱不确定性

这意味着，不执着于结果。我知道对很多人来说是很难，我们总是渴望着一种安全感、好像希望一切都能更近人意，但其实不确定性就是自然或生命的一部分。

与其一味抗拒，真的不如与它拥抱，随之流动。

你要知道其实不确定性就是可能性，拥抱它！

而且你要记住：你如何对待生活，生活就如何待你。

3
懂得取舍

就像在让人兴奋但有不确定性的人生和安全舒适的人生之间，我们需要做选择。

有时候什么都想要，反而会什么都没有，淹没在了自己无限的内在冲突和踌躇当中。

所以你要问自己：“到底什么才是对我来说最重要的？”

“我最想要什么？”

4
不要一味等待

你在等待什么？

等待某个时机到来就可以快乐了？

等到某个人来拯救你？

等待自己钱足够多？

一定要检视自己的等待是真正地在迎接完美时机，还是成为了拖延的借口？这需要你的诚实对待。不管你的梦想和目标是什么，一定会有碎片式地行动是你现在就可以做的。

5
真正地感恩和庆祝生命

我希望你知道自己是多么幸运，真的。其实你拥有很多，但很有可能你没有看到、珍惜和体会。学会去专注在积极的事上，感恩是一份练习！

去庆祝生命中的小事，健康地犒劳自己。

6
旅途若乐在其中

就不会那么执着于目的地了

深深地希望你去做更多让你开心的事！因为当你真的快乐，你就是在发光，快乐是会传染的（像一切情绪一样）。

如果可能的话，试着通过你爱的事去为别人提供价值，这样也许你真的可以让热情与事业结合。

7
让正能量包围你

我们都会被身边的人和周围的环境所影响，所以你一定要最大化的让自己感受到积极的能量，你要更好地觉察哪些人、哪些事情需要清理或减少的？

这也不仅是身边的人，你在社交媒体、手机上接收的能量是让你更快乐的，还是更浮躁的呢？

我想这7件事真的值得让你我深思！

还有，关于运动、冥想、健康饮食、睡眠充分等，它们绝对是幸福人生的根基！

用生活治愈生活。

一个人的不幸，是从羡慕别人开始的。若你总是试图变成想象中的某个人，难题就来了。人之所以累，是因为越来越不会做真正的自己。要知道，上天给你这样一份生活，自有它的道理。把自己的日子过好，就是幸福唯一的捷径。