2018年复盘——心智与思维的涅槃

一、心智与思维的觉知：2018年最大突破

1. 2018年上半年的状态

2018年几乎整个上半年，工作和生活各方面依旧比较混乱，不够成熟，而我近期才真正找到核心问题所在，那就是心智和思维模式，具体地说就是心智被一道道障碍所阻碍分割，而思维尚未形成成熟的体系。

2. EPP课程是转变的开始

2018年中开始EPP课程，逐渐开启觉知的大门

EPP不仅让我领悟工作目标、高回报活动以及分解目标、逐步攻克完成的重要性，更带给我完全不一样的为人处世心态和思路，也就是说EPP是一门“道”、“术”兼备的课程。

当然，我逐渐意识到，长期缺乏对“道”系统梳理的我，“道”对现阶段更重要。“道”理顺了，“术”的提高只是时间问题。

3. “道”的突破

（1）寻求自我

我在“道”上的第一个突破就是开始追寻自我。正如EPP导师Susan以及小蓝蓝所言，我被太多的藩篱所束缚，看不到什么是真实的自我。是的，或许从小学开始接受应试教育的那一天起，我就已经不是真实的自我了。

而在2018年的最后一两个月，通过每日的正念练习体验活在当下，发现自己的特质，并逐渐树立“我是独一无二、强大的我，没有人能剥夺和控制我的今天和明天”的信念，告别人云亦云、唯唯诺诺、被动消极的过去。

（2）心智与思维

关于心智与思维，开始逐渐梳理出成形的模式，包括：

-     辨别事物的What-Why-How的思维模式；

-     解决问题的思维模式

-     整体全局以及联系的思维模式

-     站在别人角度考虑问题、同理心的思维模式

-     控制不良情绪，为下一步掌控情绪打下基础

-     知行合一，提高实践行动力，避免纸上谈兵。简单的事情立即做；需要深思熟虑的，认真权衡利弊后做；不需要深思熟虑的，不必花太多精力纠结和钻牛角尖。

这些思维模式在即将到来的2019年实践

二、关于读书

2018年我比往年更多地读书，而且是关于“道”读得最多的一年

曾经也被推荐看一些似乎是“道”的书，比如《躲在成功背后的50个职场细节》、《精进——如何成为一个厉害的人》、《两小时品牌素养》、《富爸爸》系列等，现在看来这些书都是“伪道”，或者说是我现阶段还不太需要的东西。以下这几本讲“道”为主的书2018年对我帮助最大（顺序不分先后，有的还在阅读中）：

1. 《拆掉思维里的墙——原来我还可以这样活》

2. 《领导者的意识进化——迈向复杂世界的心智成长》

3. 《保罗·麦尔分享成功的智慧》

4. 《世界上最神奇的24堂课》

此外，关于思维模式，我发现了躺在电子阅读器里已久，一直没阅读的《批判性思维工具》，这本书对我的思维重构应该很有帮助，2019年应该首先阅读。

复盘是为了更好地开始，2019年必将是继续成长、突破的一年！