减肥日记（9）

2024年7月26日

早起空腹体重：65.9kg，＋0.35kg。

体重这个事情真的是只能随缘，不必太在意，不然真的心情被它整的起起伏伏。

早餐：玉米一个，水煮蛋一个，一杯黑咖啡。

午饭：麻辣粉一碗，半笼包子（两个肉，两个韭菜粉条），冰峰一瓶，回家又吃了点菜。

晚饭：兰湘子吃饭，没有吃米饭，只是吃菜。

中餐，晚餐没拍照。

2024.7.26 早餐