复盘成长营作业之二:如何决定事情的轻重缓急
【每日一问】
当你渴望已久的许多个机会居然同时来到你的面前时,但是你发现,似乎这段时间只能完成其中的一个。你会用什么原则抓住哪个机会,放弃哪个机会呢?
答:首先这样的事情似乎还没有发生过。如果有,我会根据我的“一生的计划”,把重要不紧急的事情放在第一位,其他次之。
比如:我的一生计划里只有七个字“变瘦变美变有钱”。所以,“变瘦”是放在第一位的。作为一个多年的胖子,中年少女,“变瘦”一直是我的渴望。但是我不想通过穿塑身衣塑型,或者吃代餐减肥,我希望是健康地瘦下去。那么,这就需要合理的饮食,坚持运动。所以这一年半来,运动是除了阅读之外我坚持得最好的。目前已经成功瘦身10斤,所以的前同事见了我,都会说我瘦了!但是距离我的目标还有十斤之遥。为了在减肥的同时能够塑形,更有气质,未来的三个月我将每天拿出三个小时进行形体舞的训练。无形中,就会达成我的第二个目标“变美”。
【今日收获】
一、你觉得今天的状态怎么样?
今天是九月的第二周,也是开学后的第二周。上一个星期是最忙碌和焦虑的一周。九月的计划,各个科目上课的时间、内容和学生人数都需要一一确认,中间又出现了好多个状况。
一个星期过去,一切都安排妥当了,剩下的只是按照计划去行事就好啦。
今天早上练声,写晨间日记 和一日计划,吃早餐,然后上午去上形体舞课。中午睡完午觉起来写作业,预定用一个半小时完成。剩下的时间就是改作业、和新生家长沟通,晚上有两个小时的课。
所以,今天的状态不错,心里有数,情绪稳定。
二、按照三个步骤梳理一下目前的琐事,并选择出接下来一个星期的要事。
本周要事:
形体舞训练。
复盘学习营”打卡。
练声。
个人品牌课”的学习。
秋季养生汤
购返程票。
同事聚会。
三、内心有什么新的察觉?
其实,在学习这个课程之前,我已经按照“社交”、“挑战”、“爱自己”、“学习”、“家庭”、“兴趣”和“其他”将这一周的事情做了计划,今天学习了小鹿的“三步法”,按照重要的程度又重新排列了一个顺序。同时,对日常的琐事也有了更进一步的认识。特别是半个小时完成家务的倒计时方法,对我非常有用。“限时”是一个特别有效的时间管理方法。以后我会常用。
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有没有点评哪位小伙伴呢?观摩别人的作业感受如何?
昨天点评了十位左右小伙伴的作业,真的被震撼到了!这个世界上有那么多好看又努力的人儿,我没有理由不努力啊!