早起早睡（109）-----多多去说话

一定要多说话，只有多说话才能好得快，不能在让自己嘴巴偷懒了，越偷懒只会越来越不好，

   一定要让自己多去练习，只有多去练习，嘴勤快点，一定要逼着自己走出说话舒适区，只有这样才能让自己越来越优秀，越来越好。只有让自己多去经历，才会懂得更多的人情事故，

    好几天没有读书了，只有让自己多去读书，才会从书中学到更多的经验，来辅助自己，一定要学以致用，只有用了才是自己的，不能光看，光看的话，看完后就忘了，一定要让自己多去运用，只有多去运用，最终才会属于自己。

     一定要带着问题去读书，去书中找寻答案，只有从自身出发，找到所需的问题。确定目标。

      关闭朋友圈一段时间，设定2020年目标和愿望。朝着目标去努力，去进步，要给自己制造反馈。只有这样，才能看到差距。要让自己多去融入优秀的环境中去，才能让自己变得越来越优秀。

     要让自己多去做有利于自己的事，只有让自己变得优秀了，生活才会跟着好起来，只有在一件事上肯下苦功，多去磨炼自己的耐性，心性。只有不断地专研下去。才会更深层次的去理解，只要朝着目标进行下去，就会不断得取得进步。

   多多进行刻意练习，只有刻意练习一段时间才会看到明显得进步。只有不断地去做事，找事做，不要闲着，一闲就会娇情，胡思乱想，忙是治愈娇情的良药。