早睡早起

还是要早睡早起，尤其不能晚上睡前买东西，否则就容易剁手买多，同时很多东西都是多余的，不容易极简生活。

如果把晚上熬夜那两个小时拿到早上来，那做事的效率一定很高，加油！

早上起来听英语，晚上睡前看书，然后听英语入睡，这样才能让自己更快地入睡，不看视频也睡得更踏实，睡眠更高效。

起床用了五分钟穿衣服，希望自己洗漱也以最快的速度结束，十分钟内结束，加油！

早睡早起不是一个口号，而是一个必须付诸实践的事情！坚持！