「习惯践修」楠天第135号习惯每天笑一笑之21天第3天
2019-06-04 本文已影响15人
楠天下的太阳花
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楠天下的太阳花/记录
习惯专家「楠天」第135号习惯正式启航,第135号也即第135个习惯。
习惯名称:笑一笑。
习惯周期:21天第3天。
习惯口号:
笑一笑是迎接这个多难世界最深沉的力量。「口号征集中,好口号赠贝」。
习惯场景「三个场景模板」:
1,独处时:写这一篇记录时,笑一笑,至少3次嘛。
2,交往时:中午到楼下迎接一位美女来我办公室,笑意十足啊,然后,请她吃午餐。11:55分。
3,情绪时:和妹讨论到父母的性格时,他们顽强无比的性格,我早已放下了,所以,笑三笑。
记录是习惯最亲密的伴侣,每日一记录。