先爱己，而后再爱人

我们似乎都忘了，爱一个人的前提是首先爱自己。

我们一定要有自我提升幸福的能力，而后再去爱人。

要确保自己的能量状态，不要被无所谓和不必要的其他外界因素消耗。

如果你是一个开朗的人，有着稳定的情绪，当你进入一段关系，这段关系没有加深你的快乐和稳定的情绪，那你需要反思这段关系是否正确。

想想那个陪在你身边的人他的言行举止态度是不是在过度消耗你。

凡事切记，先爱己而后爱他人，远离消耗自己的一切事与人，让自己的能量永远处于最好的状态。

你若盛开清风自来，好的关系只会滋养彼此，而不是消耗折磨，希望我们都是人间清醒。

不论爱情友情都一样，好的关系共同成长，反之逐渐消亡步入深渊，拒绝内耗，从滋养自己做起。

要坚信我们本身就很幸福，也有给予自己幸福的能力。好的关系来时只是景上添花，离去时也无伤大雅，因为我们依旧能怡然自乐的幸福着。

希望我们最终都能成为自己想成为的人，拥有简单的快乐，抱着不会缺失的幸福坦然的走下去。

人生很短，路却还长，祝我们一直幸福。