情绪需要发泄，但用吵架的方式合适吗？

这两天心里憋闷，想象中拿着菜刀对着家具一顿乱砍加怒吼，要不就是把盆啊，碗筷啊，枕头被子啊全部摔在地上来发泄。

都说得知情绪的来源它就会走。

今天我找到了根源：没有安全感！

老公喝酒伤身，我十分无助，总怕有一天喝坏身体，我领着两个孩子无依无靠。好好的家就过散了。

今天沟通也没有解决问题：他觉得单位就已经很难了，回家还要看我脸色，生气地说以后什么也不做，就回来陪我。

现在依旧赌气冒烟

而我却觉得心里的气一下子释放了出去，内心平静。

结婚十年，这一问题我们的认知一向达不成一致。

今天也说了狠话，可我不后悔，我想表达清楚，我真的很害怕，很无助。

都说吵架会把感情磨没，我一半赞同一半反对，因为这要看你怎么吵，如果什么有劲儿说什么，什么狠说什么那么只会伤敌一万自损八千，今晚我们就有些这样。

可如果两方事后都有很好的沟通，共同解决问题，那么这种争吵只能算粘合剂。

与老公的问题我想一直解决不了就是我们的认知不在一个水平线上，他自己觉得苦，需要帮助，眼前只看到喝酒能解决，所以一条道走到黑。

而我是家属觉得除了喝酒沟通感情还有其他办法，为什么还要搭着最宝贵的身体去做呢？

家里不需要你这样牺牲啊？

所以说两个人达不成一致时就会出现争吵！

把争吵作为情绪的宣泄口是一种方式，但如何吵架却是一门艺术！