如何利用微习惯养成好习惯？

养成好习惯，已经是一个老生常谈的话题了。小时候，我们总被教育需要拥有好习惯，可总是不以为然，往往也是为所欲为。长大了之后，才知道原来拥有一个好习惯简直就是能让人生开挂的好不？习惯成自然，好习惯能成就人生。

自己根据前段时间看的一本书，罗列出了一些微习惯逐渐形成好的点，也希望自己渐渐地形成一些对自己终身受益的好习惯吧。

1、建立微意识习惯，突破传统观念

简单的事情需要重复去做，因为简单，很容易看到效果，看到效果之后内心便有成就感，带着这份成就感我们会激励着自我继续前行。

2、学会远离消极的东西，靠近积极的东西

所谓近朱者赤近墨者黑，我们在进行习惯的培养前期需要学会进行筛选，选择那些有正能量，能带有好效应的。此次参加训练营，就是奔着和优秀的老铁进行学习交流的，这就是靠近积极的人和事。

3、强迫自己每天做微不足道的事情

日本畅销作家村上春树一开始进行写作创作的时候，每天仅仅只写几百个字，这对于成为作家来说，几百个字是很微不足道的事情，但是每天强迫自己去做，日复一日，年复一年，也就成就了大事情。

4、心无旁骛，就这么坚持下去

对于参加训练营来说，每天进行读书打卡，其实这就是在培养自己的读写说能力，那就不要想七想八，一个字，干！用心去干，心无杂念地去干，其他的就留给时间吧。

5、勇于突破舒适区

勇于突破舒适区，发掘自身更大的潜能。乔布斯不满足于iphone1的设计，潜心研发多代手机配置性能，全球疯狂为之着魔。

6、远离恐惧、怀疑、胆怯或犹豫等心理

网球女王李娜曾经坦言，纵使自己私下进行过上万次的训练之后，进行正式比赛的时候依然恐惧害怕，但是这依然没有阻止她继续夺冠继续突破自我的脚步。

7、微量开始，超量完成

就拿读书来说吧，前期你学会了一些读书技巧和方法，那后期你一定要有针对性的提升自己，比如一周读多少，一年读多少，否则你一直都会停留在初级阶段，无法超越自己。

8、绝对不要自欺欺人

付出了就是付出了，永远不要虚构自我业绩，因为结果不会陪你演戏。

9、懂得自我肯定

自信肯定自我的人，才能更好的展现自我。刘德华是从跑龙套开始走起的，但他从来没有否定过自己的付出，时时刻刻都是自信满满地面对粉丝面对自己的演艺生涯。

10、保持头脑清醒

永远不要因为一时的成就而迷失自己，永远不要因为一时的挫折而颓废自己。保持一股泥石流中的清流很有必要。