关于跑步

圈外人的想法：

- 跑步不仅费时费力，还很枯燥

- 跑步伤膝盖，小腿也会变粗

- 参加马拉松比赛有钱拿吗？什么，还要交钱？

圈内人的想法：

- 一副好身体，一份好心情，一个好心态，这些跑步都能给你

- 早上跑个几公里，一整天神清气爽，精力充沛

- 跑步不在于有多快，而在于跑后有多快乐

- 跑步是一种放松，可以放空自己，啥也不想，只专注在呼吸和步伐