莫名焦虑焦虑

2024-02-05  本文已影响0人  曦竹莺雪

不知道你有没有心情特别低落,不知道做什么来缓解焦虑不安,缓解不知所措的自己;

其实焦虑是因为自己没有方向,不知道做些,因为前路漫漫,而我却没有找到适合自己当下的!

然而有时候需要的是坚持,沿着一个方向坚持下去,信息好坏,取决于当下的个人心情决定的;

很多时候我们要做的就是坚持做一件微小事情开始,例如读书,了解各式人各式模式!

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