与书相伴好习惯（P2024-093-1072-342）

      2024.06.24，周一，农历五月十九，郑州，晴，24-34℃

      今日父亲去世第225天

      今天早上跑步五公里

      春节过后，累计第105天早上跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月14天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）

---

2022.03.27日上午10:05分拍摄于碧沙岗公园

看到朋友写了一句话：“卸载dou音后，与书相伴成了我唯一的休闲时光。”

不由得真心点赞，“这个习惯好，值得被发扬”。

---

2022.03.27日上午10:06分拍摄于碧沙岗公园

不知道，什么时候起，我们都被手机左右了。

吃饭，睡觉，走路，甚至于亲人之间的聚会，大家都是人手一部手机，不停的刷刷刷。

刷到了什么呢？其实，不出预料的话，大多数人，只不过是刷了个寂寞。

越刷越无聊，越刷越空虚，越刷越无所事事。

与其这样，真的不如来个痛快，“彻底把所谓的某音，某信，某宝，某多卸载掉”，眼不见心不烦，没有期待没有伤害，不再去听、去想、去刷、去期待，然后再去自行伤害。

---

2022.03.27日上午10:06分拍摄于碧沙岗公园

与其有这样的时间去无所事事，还不如自己静下心，认认真真的去阅读，去思考，去发现生活的真谛与幸福的意义。

“读万卷书，行万里路”，这本身就是生活的真谛与意义。只不过，“人之生也有涯而知也无涯”，知识是学不尽的，书也是读不完的，“与其学不尽，与其读不完，那就还不如惟精惟一，用气去感悟，用心去思考”，唯有用心用情用专气，才能体会到人生的真谛和幸福的无限乐趣。

---

2022.03.27日上午10:07分拍摄于碧沙岗公园

就像朋友一样，“休闲时光，与书相伴。”

读书吧，读书会让我们更加奋发向上，读书会使我们更加元气满满，读书也更会让我们摒心静气，心无旁骛。

---

拍摄于2022.03.28日下午14:20分