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拥抱自己的不确定性

2018-07-15  本文已影响236人  奔跑的叮当猫

只有找到那个自我,你才能翱翔在这盛世的天空里。

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1.重新定义自我

你要想象自己可以成为什么,你就会成为什么。

不要总想着如何去模仿谁谁谁,或者更直接一点的是想成为那个人,我想说这一点不可能实现。

在个人品牌时代憧憬下,你要试着不断去找到自己的不可复制性,才可能有机会成功。

快速进入一个领域,你可以先学会模仿,模仿不是说照搬照抄,而是你要学习他厉害的那一面,进而内化成自己的知识。

你要找到适合自己的位置,拒绝别人给你设置的标签,因为你想要成为什么样的人,只有你自己知道。

周国平说过,一个位置对于自己是否最合宜,标准不是看社会上有多少人争夺它,眼红它,而应该去问自己的生命和灵魂,看它们是否真正感到快乐。

2.人丑就该多阅读

中国新闻出版研究院18日首次发布我国阅读指数,并公布2017年我国成年国民人均纸质图书阅读量为4.66本,去年的4.65本。

10.2%的国民年均阅读10本及以上纸质图书,还有5.4%的国民年均阅读10本及以上电子书。我国人均每天读书20.38分钟,超一成(12.1%)国民平均每天阅读图书超过1小时。18—29周岁群体日均读书时间最长。

在越来越碎片化的时间,我们越学不会如何阅读。拿起手机,第一时间就是想刷朋友圈,可是我们总是越刷越焦虑。

不是我们没有时间读书,而是我们没有准备时间去读书。当你真正意识到读书很重要时,你会投入时间去阅读。

读书成为你的爱好习惯之时,你才知道读书并没有那么痛苦,它不需要坚持,你会在你得空时抽空看一下书,因为你想要去体会书中不一样的风景与趣事。

就像城南旧事的作者林海音在《窃读记》最后写到,记着啊,我们是吃饭中长大的,也是在读书中长大的,更是在爱中长大的。

她在里面提到:“小时候喜欢看书,却又没有钱买书,只能躲在书店的角落里蹭书,时常被人驱赶。直到有一天,细心的店员发现了她,知道她很喜欢一本书,所以店员一直没有把那本书卖出去。”

当店员把书送到她眼前,她太欣喜若狂地抱着书,她从来没有想到世界上还有这么暖的人。

其实当你喜欢上读书,你就会发现这个世界的美好,你会遇到世界上各种温暖的人们,她们都会温柔般以待像你一样喜欢读书的人。

3.放手去尝试

说永远比做容易。

你总是有时间在议论别人的成功;

你总有精力去玩那些永远打不完的吃鸡游戏;

你总会在别人成功的时候羡慕为什么别人有的你却没有?

想要改变自己的现状,想要成为别人口中那个人,你就要大胆放手去尝试。

你没有为之去努力去付出,你怎么可能收获我们拥有的知识。你要记住:不要只说不做,要做到知行合一。说了就要去做,没说也要去做,不要被动地去接受一些知识,要不断学会主动学习,要培养自己辨识知识的能力。

你总说自己太容易焦虑,那是你不知道自己那么贪心。什么都想要却什么都学不到,在你不确定自己能做什么的时候,你要学会跳出舒适圈。

在尝试一个个领域以后,你才会发现自己原来是知道什么,不知道什么。你要通过不断放手去尝试,你才能找到属于自己的那片森林。

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4.开始注意自己的逻辑表达

给大家推荐一本书——《不可思议的年代》,这本书的作者是作库珀▪雷默,他是基辛格的弟子,他是一个飞行特技驾驶员,还是一个很著名的国际政治学者。

这本书就是针对美国提出来的一整套如何适应新世界的解决方案,对于所有身在传统商业大组织中的人都有借鉴意义,也就是大象如何才能和蚂蚁一起舞蹈。

大象为什么遭遇到这样的困境?答案只有一个,由于以互联网为代表的新技术带来了全球政治、经济、社会格局全新的变化。这个变化最核心的地方是什么?就是个体崛起。

得到创始人的《罗辑思维》为什么能够存在?要知道他们现在每期的点击量有100多万,跟CCTV有些著名栏目也相差无几。他们是怎么做到的呢?

他们可以解决别人知识焦虑的痛点,我们只需要进行付费就可以马上学习,可以听到有人已经帮你整理的一本书知识。罗胖每天早上的60秒坚持做到这么久,又是为了什么呀?

其实,我们都没有去注意自己的逻辑表达能力,说话毫无逻辑性可言,这里说一点,那里说一点。

在个人崛起时代,你需要开始注意逻辑表达,注意在公开场合上讲话,你要刻意地进行练习。在与人交流时你要时刻把握住他讲话的逻辑,这样有利于进行有效地倾听。

5.培养自己的专注力

我们似乎很难完整地做好一件事,我们容易受身边的环境影响,在学习中很难保持长期的专注,我们每个人都走神过,游离过。那你知道怎么保持我们的专注力呢?

专注力的培养意在把事情从简单做到极致。任何一个人身上都存在着两种天生的禀赋,其中一种是积极向上的,而另外一种则是偏向于惰性,总是希望给自己的消极找借口。

导致我们无法做到专注的原因有这几点:第一,缺乏对某件事情的动力;第二,思维情绪化,深圳在放纵自己的思维;第三,缺乏对自控能力的训练。

意志力的薄弱,缺乏对自控能力相关方面的训练,这需要时间去进行改变。

一般来说,如果当一个人处于一种消极的状态时,那么他就无法全神贯注地投入到一件事情上。要做到专注,就需要凭借自己思维的力量,没有意志的人思维往往就无法集中。

长期的精神紧绷会导致你无法专注,你需要进行断舍离,去除一些干扰源,选择一个安静的地方静坐冥想。

6.不断去迭代

你可以试着每天对碎片化时间阅读的文章进行总结复盘,因为你要知道,今天知识我们听过可能瞬间就记住了,但明天起来估计就已经忘了七七八八了。

你什么想不起来那个章节说到哪句话了,印象越来越模糊,甚至没有办法用自己组织的语言进行复述。

你现在终于明白了:为什么有些人那么努力学习却没有成功?

因为那都是无效的学习,它只让我们看到了学习的假象,明明很努力却得不到回报。

如何有效学习快速迭代呢?

1.不要只做信息的搬运工

2.掌握学习的技巧去主动学习

3.学会让知识与知识之间进行有效的联系


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7.深度学习

人要想不被这个社会给所淘汰,你需要不断扩展自己的知识系统,你需要对信息材料的解码,需要用新知识来解构旧知识。

深度学习:不止了解,还要知晓

解码费时费力,所以很多人看书或者其他什么东西,都是蜻蜓点水、走马观花,结果时间稍微一长就只剩下些模糊的感受,留不下什么东西。但学习应该是深度和广度的结合,广度能够让人不闭塞,深度能够让人不只是学之皮毛。

教育心理学的观点认为,对某一事物的知识掌握,应区分了解和知晓两个层次。

比如对于跳伞这件事情,仅限于了解的人,固然可以头头是道地说出跳伞的标准操作步骤一二三四,而如果被问到一些非常规性的问题,可能就会茫然无措;

而掌握知晓层次的人则可以基于对跳伞设备的内在原理的理解,通过一定的思考和推理后得出解答。

要想建立自己的知识系统,你首先要有终身学习的思维。

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