自信是可以培养的

今天一大早被闹钟叫醒，醒来后的第一件事，打开微信读书继续阅读《底层逻辑》这本书。

每次阅读这本书的时候，它都会带给我力量，和收获。

今天的阅读主题是：“自信是培养出来的。”

今天思考的问题：

1我们要怎样去培养自信？

2自信对我们有用吗？

3有没有方法可以提升自信？

跟着书中的故事，我一次又一次，被震撼到。

作者的话语就像鸡汤，既有勺子又有能量，给出了方法。

作者给出的方法是写成功日记和感恩日记。比如今天我做了一件开心的事，坐公交给老人让座，得到了感谢。

虽然事很小，但是被爷爷感谢，特别开心。这是成功日记。

我的感悟

或许有人会说，这么小的事，算成功？我想说，我们都是普通人，做不了特别伟大的事，只能从小事中获取成功。

成功的定义，不是你拥有很多财富，而是你觉得开心，快乐，这也算是成功。

我们总会说，我不自信。其实不自信并不是你放弃学习某方面知识的借口。

在这个世界上，没有天生就特别自信的人，自信是后天培养的。

有一句话说得好：“后天的培养胜过先天的补给。”

不自信只是借口，如果你永远对自己说，我不自信，我不自信。久而久之你也就成为了这样的人。

培养自信，那就是积极主动，从每天的生活，工作中，做积极主动的事，例如主动帮助他人，或者虚心向他人学习。

总而言之，不要让自己太闲。

闲着闲着，时间久了，自己也就废了。人要磨炼中才会成长。

当我们不断地提升自己的主动性，每天的工作之余，自己还能掌握好时间，读读书，提升自己的阅读能力。

每天坚持做一件事，不管是阅读也好，写作也好，运动也好，画画也好，从自己喜欢的事做起，让这件事成为自己的热爱。

《底层逻辑》书中有这样一段话：“有人总是高估3天的收获，却低估了3年的坚持。”

当我们不断地坚持做一件事，把简单的事情重复做，把重复的事情坚持做，把坚持的事情反复做，你不成为，也会成长。

当你看到现在的自己与过去比较时，现在的自己越来越优秀，你还会不自信吗？

自信好比补品，当你做出的成就事件越来越多，你的能量就会越来越足。

最后总结

人生海海，要有追求，有梦想，未来我要成为怎样的人？

认清自己，从内心出发，去做出改变，你才会改变。

改变可以从小事做起，用积极主动富养身心，用不断践行富养能量，自信是这样培养的。