自我消化情绪

很生气很憋屈的时候，很想找人诉说。回顾一圈，成年人的世界，大家都没有容易二字。找人诉说，倾听者需要付出时间成本，还可能不理解你的现状。作罢！我们也习惯了不打扰他人是一种礼貌和该有的距离。所以抑郁症患者很多，也是不无道理的