拖延症究竟有多可怕？一个拖延症学生的自述

大家好，大约一个月前我就想给你们讲这个故事了。但为什么我拖了这么久才开始说呢？这正是我想告诉你们的，因为我是一个重度拖延症患者。我相信你们大多数人都能感同身受吧？可以说我基本上不能自己做完一件事情，我总是会以各种借口来拖延时间，下面就来说说我的故事吧。

01

我很聪明，学校里老师讲的内容几乎难不倒我，但是我的成绩却很糟糕。我的问题从中学就开始了，我的作业很多，而父母没有时间管我，这使得本来对中学生涯充满热情的我开始退缩了，不是说我不喜欢学习，而是我无法让自己完成作业。

比如，我必须写一篇作文。我在书桌前坐下来，拿出纸和笔，果断的告诉自己：好了，要开始动笔了。我写下一个开头，然后开始思考接下来要写什么。

为了寻找灵感，我决定去社交软件上看一下动态。然后，我看了个视频，接着又看了一个，有人给我发消息，我开始聊天。

这时，我记起我有一篇文章要写，但我告诉自己时间还有很多，我可以继续做我喜欢的事。与此同时，时间正在一点一点的悄悄流逝。

终于，在睡前半小时，我发现自己面前仍旧是一张白纸。其实，我并不是不能集中注意力，因为在那剩下的半小时里，我以惊人的速度写完了一大篇文章。

但是，由于我没有时间重读或者修改我写的东西，而导致作文的质量很差。老师有时会被我在作业中犯的愚蠢错误气得发疯。

另一方面，我有一位特别唠叨的妈妈。她总是说：这么简单的文章，你怎么能花一整个晚上来写呢？！你本应该一个小时就能写完，然后做点其他有用的事情，哪怕出去散散步也好呀！

02

所有的科目都是这样，整个晚上我都无所事事，到了睡觉前，只能潦草的写完。我为自己这种行为感到羞愧，每次一想到有新的作业我就会感到紧张。

我向自己发誓，从现在起我会立刻坐下来，写我应该写的每样作业，而且每件事都要检查两遍。最后，我门门课程都能打高分，大家会发现其实我很聪明。

但是，对于一个重度拖延症患者来说，当你面对一张白纸时，所有的这些想法都无济于事。拖延症已经成了一种我无法克服的情感障碍，随着时间的流逝，情况并没有好转。

作业量在不断增加，而我无法再应付这些作业了，即使睡觉前抓紧时间补，也没办法完成了。当我上高中的时候我的成绩变得更差了，这一切就像一个巨大的雪球，快要让我精神崩溃了！

我试图向父母寻求帮助，但是像他们这种有条理的人肯本理解不了这个问题。他们没有时间坐在那里一直监督我做作业。

03

终于有一天，这种情况爆发了！有一次我不得不写一篇大论文，这是一个我应该准备一整年的项目，跑图书馆查阅资料，还要做科学研究。

我把这个任务都安排好了，可是从一开始我就忽略了自己的日程安排。我安慰自己还有整整一年的时间呢！接下来，我告诉自己半年的时间肯定也足够了。后来我的大脑坚持认为三个月就已经足够了。

可是，当只剩下一个月的时候，我一行字还没有写。我明白已经没有转圜的余地了，必须要开始写了。可就在我要开始写的那一天，我的右手竟然骨折了。这是老天想要惩罚我，我惊慌失措的用左手开始写论文。每天跑图书馆，想要边查书边写。

我们班的同学都已经开始润色论文了，可我却只写了十几页。我不可能在截止日期前完成我的论文了，我去不得不找我的导师，告诉她我的论文没有准备好。她说我可以把这一年写的东西带来她，她会帮我想想办法。

你知道，当我告诉她我才刚刚开始的时候，我有多么羞愧吗？我不得不告诉她我是个拖延症患者。而且，它已经成了一种病态，我无法控制自己。

导师真的很好，很善解人意。她说她会为我单独设置一个上交时间，这样我就可以在剩下的时间写出一篇像样的作品来。即使时间比较少，但我会在她的严格监督下写完。

多亏了她，我奇迹般的完成了论文，出于意料的是，论文的质量比我想象的好多了！导师也非常满意。

04

从这件事上，我已经吸取了教训。不能说我已经停止拖延了，但至少我看清了当我放大拖延时的后果有多可怕，我决定不再这样放任自己。

现在，我正在学习时间管理，因为我不想把我的一生都浪费在拖延上，渐渐地我的生活开始步入正轨，心情也变得越来越开朗。努力克服拖延症，希望你也能做到！

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作者：有只兔子精

微信：linda5222

简介：百家号作者，喜欢电影和写作，热爱生活和旅行，希望能用文字来温暖读者们疲惫的心灵。