第七周周检视

没有反思的人生不值得我，嘉许自己每一天的努力！

第七周周检视

一、健康习惯养成

能够做到每天6点前打卡，早起运动吃青蛙，午间冥想，轻松时刻，放空自己，很喜欢这种状态。

二、家庭

1.回家看望父母，老人很开心，把他们认为最好的食物全拿出来，看着父母一天天变老，好想回到小时候天天陪伴在她们身边。现在身不由己，以后有空还要多回家陪陪他们。

2.孩子下周就要期末考试了，每天学习很辛苦，我尽量多去关心疏导她的情绪。

三、效能

本周效能提升不大，只是早起运动吃青蛙，下周要有所突破！

四、财富

本周控制消费不必要的支出，增加少量非劳动性收入。

五、休闲

和孩子一起去博物馆

六、觉察

分享的意义就是与他人一起发现真实的生活和真实的自己。

七、社交

1.学习沟通技巧，提高社交能力

2.和朋友增加互动，试着做自己不愿意做的事情

八、成长

1.愿意接受、认可别人的不一样看法

2.愿意改变自己处理问题的方式

3.试着责任授权，提高办事效率

本周可提升的地方（或问题）

1.读书时间没保证，下周调整读书计划

2.整理工作继续细化

下周三只大青蛙（目标）：

1、整理内部工作流程

2、读书

3、陪孩子

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