关于控制欲

在并不健康的环境中长大，W早年被环境造成的那些不太健康的心理问题，随着大学生活的展开，也慢慢的浮现出来。

那个时候，W刚上大学，和来自不同地方的女生住一起，5个姑娘，生活习惯差别很大。W一直觉得自己是个随和的人，能和任何人和平的生活在一起。但是不久之后问题就出现了，有个姑娘A总是把宿舍弄的湿湿的，把桶没有放在洗漱台下，经常会在哪里用就把桶放在哪，W感觉很糟糕，每次进宿舍就有一种很抓狂的感觉。姑娘B经常晚上看视频，看的很晚，高兴的时候就一个人在那里笑，声音特别大。W睡眠不好，所以每次都要她睡了之后W才能睡，从而导致第二天上课精神不好。姑娘C本来和W玩的很好，后来她经常和其他朋友去玩，W就有种被冷落的感觉。开始W会说姑娘A，W说你把桶放整齐，不然不好过路，她答应的好好的，下次还是如此。姑娘B，W说你这样会影响大家休息，她说不好意思，W有时候真的忍不住。姑娘C，这个纯粹是自己的问题，但是意识不到，反而一直埋怨她，然后也疏远了她，把她搞得也不知所措，甚至写了道歉信给W，说不知道为什么W们之间会变成这样，是不是她有没做好的地方，是的话，她会改。W当时还是不理她。那段时间，W变得独来独往，会经常因为下雨天把鞋子弄湿心情很郁闷，会因为排队打水有插队的在那生半天气，等等诸如此类不好的事情一发生W就内心很难受。

W有点害怕了，W不知道自己怎么了，W的梦想是成为一个很厉害的人，就像武侠小说里的那些女侠一样，行侠仗义，潇洒行走于世间。W现在竟然会因为这样的小事情，把自己弄的这么狼狈，W又怎么来实现自己的梦想，W很沮丧，W连自己的心情都调理不好。

当时学校有个心理咨询室，W约了一个心理老师，W把自己近段时间所有的事情和老师倾诉了一下，说完之后W难受的眼泪就掉下来了，突然明白好像是自己的原因，现在不知道怎么办。老师给W讲了两个方面,一个是控制欲，老师说当在一个空间时，就会很自然的有控制欲，你想要A把东西放整齐，想要B不要吵到你睡觉，想要C把你放在中心。刚到一个陌生的环境，你不安，你希望事情在你的控制下，但是事情并没有按照你的想法来，从而你把这种控制欲映射到其他事情上，比如下雨，插队。多接纳，生活中很多事情都不是按照W们的想法来的，有时候环境暂时也是W们改不了的，但是这才是生活的常态现象。接纳一切，做好自己，W们都不是完美的人，你现在有这个不好的情绪也很正常，接纳外界，也要接纳不完美的自己。老师给W说的另一个方向就是关于友情，老师说你太害怕失去，所以远离她，但是你还是特别渴望与她之间的朋友关系，你现在才特别在意自己的心情。但是了，朋友也是要分不同类的，哪些是亲密朋友，哪些是一般朋友。你现在是一遇到一个谈的来的人，就把她当成亲密朋友，你太善良了，但是你这样也给别人带来了压力。因为人与人之间的关系都是平等的，当你怎么对别人时，同样会施加一个别人要同样对你的压力，想要别人同样对你。这些都是自然界中正常现象的存在，比如你小时候，别人和你说个小秘密，你是不是同样也会分享一个小秘密给他。这就是对等关系的体现。等W们慢慢长大，就要区分，因为有些人，并不会同样对你，一开始并没有意识到什么，一段时间后，你就会感觉你在对方心中并不如你想象当中的重要，你会在心里埋怨对方。你把C视为好朋友，但是C觉得你是一般朋友，她觉得陪她自己的朋友更重要。你意识到后，其实就是察觉不对等的关系时出现的反应，远离她，保护自己。等W们明白朋友之间的关系时，就不用这样了，建立平等关系，不用再为这些事情烦恼。

而产生控制欲的根源是自卑，缺少安全感。是的，W内心是非常自卑的，与从小的经历有关，缺少鼓励和肯定。

听老师讲完这些后的时间里，W慢慢尝试着接纳A和B，和C重归与好，W的心情真的好起来了，很少再去纠结一些小事，甚至于现在，W觉得W在和别人相处中越来越得心应手。

这几个词很重要：接纳、常态、平等关系。W很明白自己的情况，知道自己长大的环境养成的性格，所以需要一直提醒自己，减少出现同样的情况。