【胰酶】309

文/孙葭湄

照片/孙葭湄

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昨天去华东医院陪中爸就诊，又在中儿去办事时在长寿公司和麦当劳等他，因他办事时间长，于是我们打的去武夷路拿衣物，又打的回养老院，司机只送到养老院小区门口，要我们走进去，这段路不短呢，何况拿着沉物。

回养老院即去洗头洗澡。

中儿后来把小车送来，隔着一玻璃门，他进不来，我也出不去，门卫叫他把小车放大堂让我今晨下去拿。

昨19时至21时网上学习电子琴第一课，学的是基本知识，针对的是零基础人员，老师讲得通俗易懂，还有回听视频，还真不错呢。

咋21.30睡至1时睡3小时半，1至3小时没睡着，3至6时半睡3小时半，共睡7小时。

6点40分中爸补中益气丸8粒

7.15今早饭：二米粥/馒头/白煮蛋/郑医生开的二种酶各1粒。

8时香蕉半根/苹果1只。

8.30下去走了会顺便把小车拿上来。

9时继续听昨天的电子琴课回放。

10.40中饭：饭/西葫芦炒蛋/罗卜烧肉/山药汤/二种酶各1粒。

11.20到社区食堂买青菜一盆3元每人半盆。

午睡半小时。

14.30点心山药红枣汤。

15时香蕉半根/中爸加猕猴桃1只

17时晚饭：饭/米苋/鸭块/甘兰汤。

17.10二种酶各粒。

17.20芝麻核桃粉1匙/我加全脂奶粉1匙/中爸加脱脂奶奶1匙。

17.30中爸补中益气丸8粒。