水果呢

2023-08-15  本文已影响0人  人生到处知如意

这段时间水果还吃得比较充足,每天一小碗葡萄加提子,下午一个苹果,中间还有核桃和花生。

一直以来,牛奶和鸡蛋也坚持吃着,所以大家说最近脸色还不错。可能营养跟上了。

可惜,就是晚上睡眠不好,不然可能会更好些。慢慢调整吧。

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