要自己鼓励自己

秦先生给我的情书

快乐要学会自己给自己。

肯定和鼓励也要学着自己给自己。

这两天有一个很重要的感悟，就是：要学会自己鼓励自己。

我承认自己是一个很容易受到外界影响，很敏感的人。尤其是来自领导等权威人物的影响。想着我能在维迈有一点点成绩，跟刘姐一直对我的鼓励是分不开的。人都喜欢和需要被认可，被肯定。

孙老师说，我休息一段时间心气能下来，其实没有。心气真正下来是来北京变动工作开始的，才切实感受到，赚钱的紧迫性，和自己并没有多少资本任性。

包括自己不再觉得自己不错，看看身边有才的人那么多。

包括今年就36岁了，真的不太愿意接受这个事实。虽然体脂秤上都显示我37了。

想着花钱的地方越来越多，面对很多压力，现实也越来越不允许自己当逃兵了！

自己待着的这一个多星期，收获确实挺大的，我现在能做的，也就是让自己安下心来。

这两天有工作，就很有压力，心理很躁，老惦记着，昨天晚上参加聚会把时间耽误了，心理极大的不和平。生怕人家说不行，那种否定感让我很沮丧。

我认识到了这一点，就是想着改变：

昨天晚上那个医生姐姐分享的很好，到这个年龄了，自己要掌握一种方式，让自己能平静下来。这是一种基本的能力！

我就跟自己说，要鼓励自己，肯定自己，哪怕说句：你已经做得很好了，很棒！

我会进一步积极地探索肯定鼓励自己的方式！

学习会让我平静下来。

（二）

我也一直再跟自己说：自己心里不安分，想做点自己的事情很正常，但这不等于，每天嚷着我在这里做不长，或者遇到点困难就想逃。

自己想开启第二职业，要从现在开始，就做点什么，写文章，比如一周写一篇。多发一点朋友圈，尝试拍一点视频。这些都是在为未来努力。兼职的工作要见缝插针地做。

对于工作，压力肯定是有，现在要想着多赚一千块对于以后的五年都很实用。上帝说：工作都是给自己做的，工作中最投入的人收获最大，回报迟早回来。

把工作就当作在为上帝工作，以神的标准为标准，不再只是以想得到肯定为目的，这样自己也就少很多情绪的干扰。

像我能写下这篇文字就很棒了，不是吗？！