秋天泡脚百病消，还有你不知道的……

入秋泡脚 百病全消，泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。

多泡脚不生病

用热水泡脚有哪些注意事项？怎样泡脚能让你整个秋天不生病呢？别急，小编这就带你去看看！

用热水泡脚有哪些禁忌？

足盐泡脚

1. 饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良；

2. 泡脚时，室内环境宜安静舒适，室温适中，不要直接吹风和空调，精神要放松；

3. 水温要保持温度适宜，太冷易引起感冒等，太热会烫伤皮肤，尤其是糖尿病人浸泡水温更不宜太高。经期妇女也不宜足浴；

4. 浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。

5. 心脏病、心功能不全患者，高血压、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡洗，如果泡脚时感觉头晕和心慌要立即停止泡洗；

6. 足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

《黄帝内经》9大古法泡脚方

古法泡脚

一、生姜泡脚：预防流感 手脚冰凉

二、红花泡脚：静脉曲张 手脚发麻

三、当归泡脚：月经不调 缓解抑郁

四、花椒泡脚：腹痛腹泻 提高肾能

五、食盐泡脚：增强记忆 延缓衰老

六、艾叶泡脚：止咳化痰 皮肤止痒

七、小苏打泡脚：降高血压 祛痘除印

八、陈皮泡脚：排湿寒气 润肠通便

九、苍耳泡脚：腰肌劳损 慢性鼻炎

看了上面的文章，是不是觉得自己准备那么多中药很麻烦呢？别急，这里都给您准备好了！

用中盐集团监制生产，中国盐业协会推荐的珍晶妍矿盐泡足盐就可以了。这款泡足盐含有多种中药成分，主要成分深井矿盐采自千米侏罗纪地质层，含有多种矿物质，经常用它泡脚就可以了。