2018-09-20 饮食记录

9月20日 星期四
早餐：水煮菜
加餐：柚子
午餐：五谷杂粮代餐
加餐：柚子，今天比较放肆，除了柚子还有一个百香果，大半个黄桃
晚餐：水煮菜
加餐：半个石榴

今天吃东西的时候比较放肆，吃了很多，告诉自己不能在这样放肆的去吃水果和饭，革命尚未成功，同志仍需努力。