慢慢的没了耐心

不是我抑郁找借口，也不是为了我的焦虑找借口，现在我只要听到孩子的哭闹声，我都会心烦意乱。

曾经我多次试图改变这一切，比如说看到孩子哭闹时，我会转移注意力去做其他事情。可是现在根本没有办法去转移注意力，还没来得及去转移，自己的怒气已经嗖的一下窜了上来，然后不用自主的就发了火。

这是一个特别不好的现象，不是吗？

如果这几天还没有改善的话，我想我应该再去找白大褂进行干预了，凭我自己的能力，我觉得我已经没有办法继续坚持了。一切的一切都归于零，还是重新开始吧！